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Le plus célèbre tournoi de tennis français : dénomination et renommée
Le règlement officiel du tennis ne réserve pas l’appellation “Open” à des tournois strictement ouverts à tous les joueurs, professionnels comme amateurs. Pourtant, certaines compétitions majeures ont conservé ou abandonné ce terme selon des critères historiques ou commerciaux, indépendamment de …
Les effets de la prise excessive de compléments alimentaires
Rien n’indique qu’accumuler les gélules soit synonyme de vitalité. Pourtant, chaque année, des centaines de signalements mettent en lumière les dérives d’une consommation incontrôlée. Une vitamine A de trop, et c’est le foie qui trinque. Un cocktail fer-calcium mal dosé, …
Choix du club idéal pour débutants en golf
Un club de golf doté d’un manche trop rigide peut freiner la progression d’un débutant, tandis qu’un loft inadapté complique l’apprentissage du swing. Les fabricants proposent pourtant des ensembles complets censés convenir à tous, alors que la morphologie, la force …
Protéine avant de dormir : les meilleures options pour une nuit réparatrice
Prendre une collation protéinée avant d’aller dormir n’a rien d’un frein à l’endormissement, contrairement à ce que répètent les idées reçues. Certaines recherches avancent même qu’un apport en protéines le soir pourrait renforcer la récupération pendant la nuit.