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Le titre le plus élevé pour un médecin : distinctions et hiérarchie dans le domaine médical
En France, le titre de docteur s’obtient à la fois en médecine et dans les autres disciplines universitaires, mais n’ouvre pas aux mêmes fonctions ni aux mêmes responsabilités. Contrairement à une idée répandue, tous les médecins ne détiennent pas nécessairement …
Les 4 actions clés d’un sauveteur secouriste du travail (SST)
Un employeur ne peut jamais anticiper chaque incident, mais la loi impose la présence de personnels formés aux premiers secours dans de nombreux environnements professionnels. Pourtant, un tiers des entreprises françaises ne disposent d’aucun Sauveteur Secouriste du Travail. Cet écart …
Entraînement quotidien : les impacts sur la santé et la performance
150 minutes hebdomadaires d’activité physique modérée : voilà la norme officielle. Pourtant, beaucoup visent bien plus, s’imposant un entraînement chaque jour, mus par la recherche de progrès ou l’envie de repousser leurs limites. La réalité, elle, se montre plus nuancée. …
Perdre 10 kg en un mois grâce au jeûne intermittent : est-ce possible ?
Perdre 10 kg en 30 jours. Voilà une promesse qui circule dans tous les espaces de discussion sur la nutrition, relayée à l’envi par des adeptes du jeûne intermittent. Derrière cette perspective, on trouve souvent des protocoles serrés, des fenêtres …